วิธีการประคบสมุนไพรเพื่อสุขภาพและการรักษา

 

วิธีการประคบสมุนไพร

 

ขั้นตอนวิธีการประคบ ลูกประคบสมุนไพร

 

1.       จัดท่าผู้ป่วยให้เหมาะสม ในท่านั่งหรือนอน

 2.      นำลูกประคบสมุนไพรที่นึ่งจนร้อนมาทดสอบความร้อน โดยแตะที่ท้องแขน หรือหลังมือก่อนนำไปประคบ

3.       ในการประคบสมุนไพรต้องทำด้วยความรวดเร็ว ในขณะที่ลูกประคบสมุนไพรกำลังร้อน เมื่อลูกประคบสมุนไพรเย็นลง จึงวางลูกประคบสมุนไพรไว้ได้นานขึ้น

4.       เมื่อลูกประคบสมุนไพรคลายความร้อน จึงเปลี่ยนลูกประคบอีกลูกหนึ่งแทน 

ลักษณะการประคบ ลูกประคบสมุนไพร

ควรสังเกตดูลูกประคบสมุนไพร ว่ามีความร้อนมากเกินไปหรือไม่ ถ้าลูกประคบสมุนไพรมีความร้อนต้องพันด้วยผ้าขนหนูก่อนแล้วประคบ ช่วงแรกห้ามประคบที่ใดที่หนึ่งนาน ๆ หรือการกดย้ำ เพราะจะทำให้ผิวหนังผู้ป่วยพุพอง หรือผู้ป่วยตกใจอาจช็อกได้ ในขณะลูกประคบมีความร้อนต้องประคบโดยเร็ว คอยซักถามดูอาการอย่างต่อเนื่องบ่อย ๆ แล้วค่อยลดความเร็วลง ถ้ารู้สึกอุ่น ๆ ให้นำผ้าที่พันไว้ออกได้ 

ข้อควรระวังในการประคบ ลูกประคบสมุนไพร 

1.       ห้ามใช้ลูกประคบสมุนไพร ที่ร้อนเกินไป โดยเฉพาะกับบริเวณผิวหนังอ่อน ๆ หรือบริเวณที่เป็นแผลมาก่อน  ถ้าจำเป็นต้องประคบควรมีผ้ารอง หรือรอจนกว่าลูกประคบสมุนไพรจะคลาย ความร้อนลง

2.       ควรระวังเป็นพิเศษในผู้ป่วยโรคเบาหวาน อัมพาต เด็ก และผู้สูงอายุ เนื่องจากกลุ่มบุคคลดังกล่าว มีการตอบสนองความรู้สึกช้า อาจทำให้ผิวหนังพองได้ ถ้าจำเป็นต้องประคบ ให้ใช้ลูกประคบสมุนไพรอุ่น ๆ

3.       ไม่ควรใช้ลูกประคบสมุนไพร กรณีที่มีการอักเสบใน 24 ชั่วโมงแรก   เพราะอาจทำให้การอักเสบมากขึ้น ควรประคบด้วยความเย็นก่อน

4.       หลังจากประคบสมุนไพรแล้ว ไม่ควรอาบน้ำทันที  เพราะจะไปชะล้างตัวยาออกจากผิวหนัง และร่างกายอาจปรับตัวไม่ทัน